Nejlepší probiotika a doplňky k antibiotikům

Antibiotika mohou být při bakteriální infekci nezbytnou součástí léčby. Současně mohou ovlivnit trávení a složení střevního mikrobiomu. V článku se podíváme, jak se během léčby stravovat, podle čeho vybírat přípravek s konkrétními mikroorganismy a proč nesaha po libovolném probiotickém přípravku. Vysvětlíme také, proč je potřeba hlídat možné interakce antibiotik s některými doplňky stravy a proč není vhodné kombinovat více přípravků bez kontroly jejich složení a dávkování. Antibiotika nejsou nepřítel. Je však potřeba užívat je správně Antibiotika léčí infekce způsobené bakteriemi. Na virová onemocnění, jako je většina běžných nachlazení, nepůsobí. Pokud je lékař předepíše, užívejte je v doporučené dávce a ve stanovených intervalech. Léčbu sami nezkracujte, neprodlužujte ani nepřerušujte bez konzultace. Jak mohou antibiotika ovlivnit střevní mikrobiom Ne všechna antibiotika působí stejně. Liší se spektrem účinku, způsobem užívání, možnými interakcemi i vlivem na trávení. Vedle bakterií způsobujících infekci zasahují ale i část běžných mikroorganismů, které tvoří střevní mikrobiom.  Rozsah změn závisí například na: druhu antibiotika, délce a opakování léčby, věku a zdravotním stavu, výchozím složení mikrobiomu, jídelníčku a dalších užívaných léčivech. U velké části lidí se mikrobiom po léčbě postupně přibližuje původnímu složení. Některé změny ale mohou přetrvávat déle (týdny, měsíce a v určitých případech i mnohem déle) a průběh obnovy je velmi individuální.  Mezi častější zažívací obtíže spojené s antibiotickou léčbou patří řidší stolice, průjem, nevolnost, nadýmání nebo bolesti břicha. Při silných či zhoršujících se potížích je potřeba kontaktovat lékaře. Mají během užívání antibiotik smysl probiotické přípravky? Výsledky studií ukazují, že některé přesně definované mikroorganismy mohou u části pacientů snížit riziko průjmu spojeného s antibiotiky. Účinek je ale specifický pro konkrétní kmen, dávku a situaci. Výsledky jednoho výrobku proto nelze automati…