Nepečené karobové sušenky
Pokaždé, když máte chuť na něco sladkého je skvělé mít v lednici tyhle jednoduché vločkové sušenky. Zaženou chuť na čokoládové bomby, navíc jsou plné živin a minerálů. Víte o všem, co v sušenkách je a nemusíte mít špatné svědomí. Suroviny na asi 12 sušenek 1 a ½ hrnku jemných vloček ¼ hrnku domácího mléčného nebo kokosového* kefíru ¼ hrnku medu ¼ hrnku kokosového oleje (roztopeného) 2 lžíce kakaa nebo karobu ¼ hrnku ořechového másla dle chuti Jak na to? V misce smíchejte vločky s roztopeným kokosovým olejem, medem a kakaovým nebo karobovým práškem. Přidejte kefír a ořechové máslo a dobře promíchejte. Lžící nabírejte směs a na pečícím papíru tvarujte malé hrudky. Před podáváním dejte alespoň na 30 minut do mrazáku nebo do lednice, aby se sušenky nerozpadaly. Trávení friendly/vhodné pro tyto diety: bezlepkové (z bezlepkových ovesných vloček), bez laktózy*, vegan*