Zdraví ústního mikrobiomu: klíč k celkovému zdraví

Ústní mikrobiom je pro zdraví zásadní, protože ovlivňuje nejen zdraví zubů a dásní, ale i celkové zdraví. Tento ekosystém mikroorganismů v ústní dutině udržuje zdraví ve stavu rovnováhy. Složení ústního mikrobiomu je v průběhu života utvářeno faktory, jako je genetika daného člověka, přenos z matky na plod, stejně jako faktory prostředí, kde daný jedinec žije. A to stravovací návyky, dostatečně kvalitní ústní hygiena, užívání léků a další vlivy. Co je to ústní mikrobiom? V ústech je soubor bakterií, kvasinek a dalších mikroorganismů, který se nazývá ústní mikrobiom. Jedná se po střevech o druhou největší mikroflóru, která obsahuje více než 700 druhů bakterií. Vyživuje řadu mikroorganismů, které zahrnují bakterie, houby, viry a prvoky. V ústech mikrobi kolonizují jak tvrdé povrchy zubů, tak i měkké tkáně ústní sliznice. Vztah mezi ústním mikrobiomem a celkovým zdravím Jak víte, žádná část těla nefunguje izolovaně. To, jak jíte, co pijete, jak se o sebe staráte, jak dýcháte, jaký máte střevní mikrobiom ovlivňuje zdraví vaší ústní dutiny. A naopak. To, jaký mikrobiom máte v ústech, pozitivně nebo negativně ovlivňuje váš střevní mikrobiom a celkové zdraví. Například špatné trávení může narušit zdraví prostředí směrem nahoru: tenké střevo ovlivní žaludek, který působí na ústa a může vznikat například zápach z úst.,,Zkažená pusa” zase naruší trávení a zdravé prostředí a mikrobiom směrem dolů do žaludku a pak do střev. Bakterie v ústech S každým polknutím se hodné i zlé bakterie dostávají do střev. I kdyby váš kyselý žaludek zlikvidoval 99,9999 % bakterií, stále se několik milionů bakterií dostane do až střeva. Pokud máte narušené zdraví v ústech a tím pádem i narušený ústní mikrobiom dochází k vyšší kazivosti zubů, mohou se vyskytovat záněty dásní, vyskytují se afty a dochází k narušení celkového zdraví. Při zvýšené kazivosti zubů se vám do střev dostávají nehodné kyselinotvorné bakterie, které narušují střevní mikrobiom, trávení a vstřebávání živin. A zvyšuje se také ri…