Mozek

Aby mozek a nervová soustava dobře fungovaly, potřebují kvalitní spánek, pravidelný pohyb, dostatek odpočinku a pestrou stravu. Aby mozek a nervová soustava dobře fungovaly, potřebují kvalitní spánek, pravidelný pohyb, dostatek odpočinku a pestrou stravu. Důležitá je zejména omega 3 DHA, která přispívá k udržení normální činnosti mozku. Hořčík, vitamin C a vybrané vitaminy skupiny B přispívají k normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti; některé zároveň pomáhají snižovat únavu a vyčerpání. Do celkové péče patří také zdravé trávení a pestrý jídelníček podporující střevní mikrobiom. Střeva a mozek spolu komunikují prostřednictvím osy střevo–mozek a ovlivňují se navzájem. V této kategorii najdete doplňky s látkami zaměřenými na normální činnost mozku a nervové soustavy, psychickou činnost a snížení míry únavy a vyčerpání. Konkrétní účinky se odvíjejí od složení jednotlivých produktů.